Dans certains endroits, l’atmosphère est légère et saine. Un peu comme si la
lumière était différente, que l’air apportait quelque chose de plus.
Peut-être désirez-vous apporter une petite touche de pureté dans l’ambiance de votre propre logement ?
Vous avez sans doute déjà vu de nombreux conseils sur le net (ou sur mon blog ;) sur
l’utilisation d’un diffuseur. Ces appareils plus ou moins sophistiqués et plus ou moins
électriques - mais souvent chers - permettent d’imprégner l’air de votre maison des
vertus d’huiles essentielles choisies.
Comment faire lorsque vous n’avez pas l’un de ces appareils à disposition ?
Je vous présente ici quelques astuces. Vous pourrez mettre en pratique plusieurs
d’entre elles, si pas toutes, dès maintenant et avec le matériel que vous avez chez vous.
Les pics à brochette
Vous avez peut-être déjà vu ces arrangements dans une grande surface, au rayon
bougies et déco. Mais vous pouvez aussi en fabriquer un très facilement.
Prenez un petit récipient bien stable. L’idéal est un flacon de verre d’une dizaine de centimètres de haut, avec un goulot étroit.
Versez-y une huile végétale jusqu’à la moitié environ, dans laquelle vous ajoutez 5-10% d’huile essentielle.
Glissez-y quelques pics à brochette et le tour est joué. L’huile remonte le long des baguettes par capillarité et se diffuse dans l’air.
Le pot de fleurs
Vous pouvez utiliser un fragment de poterie, mais également un bout de bois bien sec
ou une pierre ponce.
Tant que c’est un matériau poreux, ça fonctionne.
On peut même envisager un mouchoir en papier ou un bout de carton.
Imbibez celui-ci de quelques gouttes d’huile essentielle et posez-le dans une jolie coupelle.
Placez l’ensemble dans un endroit ou l’air circule, ou sur un radiateur pour améliorer la
diffusion.
Attention à ne pas poser votre mouchoir directement sur votre meuble de style
Louis XVI. Certaines huiles sont corrosives et pourraient endommager votre mobilier.
Une bougie à réchaud
En additionnant les odeurs agréables des huiles essentielles et l’ambiance chaleureuse
d’une bougie, on obtient un distillateur de luxe.
Pour bricoler ce modèle, vous devrez peut-être vous creuser un peu plus que pour les
autres, mais vous avez probablement des objets à la maison qui vous faciliteront le
travail.
Le principe est simple :
mettez quelques gouttes d’huile essentielle dans une coupelle d’eau chaude.
Placez l’ensemble à vingt centimètres au-dessus de la flamme
d’une bougie pour chauffer l’eau en continu et ainsi améliorer la diffusion.
Vous avez un chauffe-plat, un réchaud à fondue ? Ils font l’affaire.
Vous aimez bricoler ? Un fil de fer peut parfois suffire à fixer votre coupelle au-dessus de la bougie. Ou bien vous percer une boîte de conserve pour laisser de l’air à la bougie et vous poser votre coupelle au-dessus et le tour est joué.
Important: utilisez des huiles essentielles de bonne qualité et pas des parfums d'ambiance souvent toxiques.
Vous avez des questions ou désirez des conseils personnalisés pour prendre votre
santé en main ? Contactez-moi. Je me ferai un plaisir de vous guider pour définir vos
besoins avec précision !
Au plaisir de vous rencontrer
Eiane
AVERTISSEMENT
Ces indications et modes d'utilisation sont tirés d’ouvrages ou sites de référence en
aromathérapie et phytothérapie. Elles sont testées par de nombreuses personnes et la
plupart sont confirmées par des études scientifiques. Toutefois, ces informations sont
données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer un avis
médical, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique,
consultez un médecin au préalable ou prenez rendez-vous avec moi afin que nous
puissions définir vos besoins de manière précise et personnalisée.